睾丸发炎很痛苦，该如何避免？

睾丸发炎是非常痛苦的一件事情，没有得到及时的控制，确实会对身体造成极大的影响，不过出现睾丸发炎这种情况，到底是因为什么原因导致的？

睾丸发炎的原因

睾丸发炎的原因是非常多的，比如平时不注意个人的生活习惯，长时间穿着紧身的裤子、频繁性生活、外伤感染等，都会导致睾丸出现发炎的情况。

一旦出现睾丸发炎之后，需要注意及时的进行治疗，如果长时间没有得到有效治疗，很容易引发一些并发症的出现。

所以在出现睾丸发炎之后，要注意选择正规医院的男科进行检查，千万不要因为耽误了治疗的时间，导致病情更加严重的情况。

睾丸炎如何预防？

1、中年男性要注重自己的睾丸保养，如在发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

2、应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

3、避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过度性生活、频繁自慰等。